Một số thực phẩm có lơi cho sức khỏe ít ai để ý.
Những tác dụng từ việc ăn uống là điều mà ai cũng biết. Nhưng để có được một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học thì không phải ai cũng biết. Việc chế biến và kết hợp các loại thực phẩm là điều không hề đơn giản. Có những thứ tưởng đúng nhưng lại sai và ngược lại. Và dưới đấy thiết bị máy massage chân – xin được chia sẻ thêm về một số loại thực phẩm với những tác dụng bất ngờ mà ít ai để ý đến.
Thực phẩm có lợi cho sức khỏe ít người biết tới.
* Atiso:
Có lẽ Atiso không còn quá xa lạ với nhiều người, nhưng để biết đến tác dụng của Atiso với sức khỏe thì chắc hẳn ít người biết. Atiso được nhắc đến nhiều với chức năng là thức uống ngon giải khát ngày hè. Nhưng lợi ích của Atiso còn tuyệt vời hơn thế, trong Atiso có rất nhiều chất chống oxi hóa, giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giải rượu và chứng khó tiêu. Lượng cholesterol trong máu cao có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch….
* Quả nam việt quất (Cranberry):
Phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu là một trong những tác dung tuyệt vời của quả nam việt quất. Ngoài ra, khi sử dụng uống ép từ nam viết quất có thể làm giảm sưng, đẩy lùi các cục máu đông.
* Tỏi:
Tỏi được biết nhiều bởi công dụng tốt cho tiêu hóa, chống cảm cúm đây là bài thuốc hay từ dân gian. Ngoài ra theo nhiều nghiên cứu thì tỏi cũng có tác dụng chống xơ cứng động mạch, huyết áp cao, bệnh tim….
* Cam thảo:
Cảm thảo được biết đến là một thức uống ngọt mát, giúp giải nhiệt vào màu hè. Ngoài ra cam thải còn giúp một số người bị chứng trào ngược dạ dày, loét và dùng cân bằng nội tiết tố nữ…
Trên đây là 4 thực phẩm được nhiều người biết đến nhưng không biết đến tác dụng tuyệt vời của những loại thực phẩm này. Mong rằng với những chia sẻ của máy matxa chân, các bạn sẽ có thêm bài thuốc hay để tăng cường cho sức khỏe.
