Để biết thêm nhiều kiến thức giới tính bạn hãy ghé thăm đồ chơi tình dục

Khó lên đỉnh là một rối loạn tình dục. Theo thống kê có khoảng 5% nam giớ và 20 – 30% giới khó đạt khoái cảm tình dục để có thể “lên đỉnh” như mong muốn..
Những nguyên nhân khiến nàng khó lên đỉnh.
Do bệnh tật và dùng thuốc và tư thế khi làm việc của chị em.

Ngồi nhiều cũng là nguyên nhân cản trở việc “lên đỉnh”. Ngồi nhiều khiến xương chậu bị co, dẫn đến đau vùng chậu và khó đạt cực khoái hơn. Chuyên gia về hôn nhân và tình dục trị liệu tại Mỹ, TS. Kat Van Kirk cho biết: "Một vài phụ nữ gặp vấn đề này chỉ sau mấy tháng ngồi nhiều. Trong khi những người khác mất nhiều năm để phát triển các triệu chứng". Để chuyện chăn gối suôn sẻ hơn, chị em nên đứng dậy sau mỗi nửa giờ làm việc, đồng thời tập các bài uốn cong lưng, squats, căng cơ để thư giãn xương hông.

Ngoài ra, khi mắc các chứng bệnh như đái tháo đường, đa xơ cứng, ung thư hay bệnh về chấn thương tủy sống, viêm nhiễm phụ khoa, có thể ảnh hưởng tới hoạt động sinh lý dẫn tới không đạt cực khoái Đối với người đái tháo đường , bạn nên thủ dâm và kiccsh thích tình dục bằng âm đạo giả

Các thuốc điều trị huyết áp, dị ứng và các thuốc có ảnh hưởng tới thần kinh cũng làm cho phụ nữ khó khăn trong việc “thăng hoa”. Đặc biệt, các loại thuốc chống trầm cảm thường gây suy giảm nhu cầu tình dục, khiến chị em “yêu” chỉ cốt để hài lòng đối tác mà thôi.
Yếu tố tuổi tác

Hormone estrogen trong cơ thể nữ giới là một loại hormone làm tăng ham muốn và tăng sinh lí nữ. Nhưng loại hormone sẽ giảm dần theo tuổi tác, phụ nữ sẽ giảm dần các ham muốn tình dục do đó mà sẽ khiến cho chị em khó lên đỉnh.
Do đối tác của bạn
Khi 'cậu nhỏ' của bạn khó có thể cương cứng khi quan hệ tình dục bạn cso thể sử dụng các loại dụng cụ tình dục để kích thích bạn và bạn tình

"Điều này không phải do lỗi của bạn, đó là lỗi của anh ấy. Bởi vì cơ thể mỗi người phụ nữ là khác nhau, vì vậy những gì họ muốn nhận được là khác nhau", TS. Van Kirk nói. Nếu anh ấy chưa làm đúng, hãy chỉ cho anh ấy. Đôi khi một tiếng động hay một cái chạm tay cũng có thể làm nên sự khác biệt.
Phái nữ không tự kiểm soát được cơ thể.
Tâm lý thoải mái là là điều kiện nền tảng cho mỗi cuộc “yêu” hoàn hảo.giúp nàng “lên đỉnh” dễ dàng nhưng khi bắt đầu cuộc yêu nhiều chị em còn mang trong mình tâm lí lo ngại, stress,..nên không thể kiểm soát được cơ thể cũng như tâm lý của mình mỗi khi quan hệ tình dục
Tóm lại là có rất nhiều nguyên nhân, mỗi nguyên nhân có một cách khắc phục khác nhau. Nhưng chung quy lại, mỗi khi bắt đầu một cuộc “yêu” các cặp đôi nên có một màn dạo đầu khoảng 10 – 15 phút. Khi đã lâm trận, cả 2 nên phối hợp với nhau, thả lỏng cơ thể và tâm lý. Đôi khi phụ nữ nên chủ động để làm mới cuộc “yêu” và giúp cả 2 cùng “lên đỉnh”.