Nhiều người bệnh mắc bệnh trĩ đang gặp phải thắc mắc trong việc cân bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Vậy khi mắc bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì để ngăn ngừa khả năng tái phát là vấn đề đang được chú trọng.

Đối với người bệnh mắc trĩ thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc phục hồi và cải thiện tình trạng bệnh. Ở những người có chế độ dinh dưỡng lành nặng thì trường hợp căn bệnh sẽ nhanh chóng được đẩy lùi. Vậy nên, các chuyên gia chuyên khoa khuyên rằng, người bệnh mắc trĩ cần điều chỉnh chế độ ăn uống theo những hướng dẫn cụ nguy cơ sau đây. Những bạn có khả năng tham khảo thông tin chi tiết và tự xây dựng cho mình chế độ ăn uống thật hợp lý để phòng ngừa nhóm bệnh trĩ.

Người nhiễm bệnh trĩ nên ăn gì? – Cần phải nắm rõ

Theo PGS TS Nguyễn Văn Hải, Khoa ngoại tiêu hóa – bệnh viện nhân dân Gia Định thì ăn uống không đủ chất, táo bón thường xuyên chính là những nguyên do hàng đầu gây ra bệnh trĩ và làm cho nếu nhóm bệnh trở nên ngày càng nặng. Chính vì thế, để phòng tránh và ngăn ngừa táo bón mỗi người nên tự bổ sung những loại thực phẩm nhuận tràng đồng thời cung cấp đủ lượng dưỡng chất để đảm bảo sự duy trì ổn định của trực tràng, hậu môn. Trong đó, phải kể tới những nguồn thực phẩm như:

Uống đủ nước – thắc mắc thiết yếu đối với bệnh nhân trĩ

Những chuyên gia đầu ngành khuyên rằng, mỗi ngày nên cung cấp đủ 2-2,5 lít nước để phục vụ cho việc chuyển hóa và đào thải chất độc bên trong cơ thể. Bên cạnh đó, nước còn làm tăng khả năng làm mềm phân, tăng cường sức bền cho tĩnh mạch và giảm biểu hiện viêm búi trĩ.

Có phần lớn phương pháp bổ sung nước như uống trực tiếp, dùng nước canh, nước ép trái cây,… Mỗi sáng thức dậy, nên uống khoảng 250 – 500ml nước mát để giúp cho việc đại tiện dễ dàng hơn. Bổ sung nước thường xuyên, kể cả khi chưa có biểu hiện khát nước. Các loại nước ép trái cây được khuyến khích dùng để tăng cường vitamin và sức đề kháng cho cơ thể.


Cung cấp đủ chất xơ mỗi ngày cho người bệnh mắc trĩ

Thực phẩm giàu chất xơ có khả năng giữ nước bên trong ruột và làm mềm phân, dễ đào thải ra bên ngoài hơn. Chính vì vậy, bệnh nhân bị trĩ cần cân bằng thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn của mình để đảm bảo cho quá trình đào thải. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu chất xơ cần được chú ý như là:

– Súp lơ xanh: Thực ra, trong những loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, rau bina đều có chứa lượng tương đối lớn vitamin K, C cùng lượng lớn chất xơ. Các loại vitamin này giúp cho vết thương tại đây bớt sưng viêm, giảm đau đớn trong thời kỳ bệnh bùng phát.

– Cà rốt: Theo lý giải của những bác sĩ Dinh dưỡng hàng đầu Hoa Kỳ, trung bình mỗi củ cà rốt có chứa khoảng 2,1g chất xơ. Đây là thành phần khá thiết yếu đối với hệ tiêu hóa, không những vậy cà rốt còn bổ sung lượng khá lớn vitamin, khoáng chất có khả năng giúp đầy bụng nhanh. Đây cũng là loại thực phẩm rất quen thuộc trong các thực đơn giảm cân tuy nhiên vẫn cân bằng đủ dinh dưỡng.

– Bơ: Trong mỗi quả bơ đều chứa khoảng 10-12g chất xơ, nên đây được xem là thực phẩm giàu chất xơ hàng đầu có thể giúp ngăn ngừa triệu chứng táo bón khá tốt.

– Chuối: Hàm lượng chất xơ và vitamin có trong chuối thì không cần phải bàn cãi. Có lẽ do đó mà chuối là thực phẩm rất quen thuộc đối với mỗi gia đình.

– Cam: Những bác sĩ Dinh dưỡng khẳng định rằng lượng chất xơ có trong cam còn nhiều hơn cả chuối. Hơn thế nữa, loại thực phẩm này lại khá giàu vitamin C, với thể làm bền thành mạch và hạn chế tác nhân dẫn đến tái phát căn bệnh trĩ về sau.

– Bí đỏ: Cung cấp trung bình khoảng 20% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày. Vậy nên, còn ngần ngại gì mà không bổ sung ngay loại thực phẩm thiết yếu này trong thực đơn để cải thiện nếu bệnh trĩ ở mức tối đa.

– Rau chân vịt: Nhóm vitamin C, K có trong rau chân vịt sẽ giúp cho tình trạng đau rát và viêm nhiễm hậu môn được cải thiện nhanh. Hơn thế nữa, chúng còn hỗ trợ bổ sung lượng vừa đủ chất xơ để ngăn ngừa khả năng dẫn đến táo bón.

– Các loại đậu: Đậu đen, đậu hà lan là loại thực phẩm rất cơ bản giúp làm giảm lượng cholesterol và ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch. Chính vì vậy, những loại đậu chính là nguyên liệu không nguy cơ thiếu trong nhà bếp.

Các dấu hiệu xuất hiện căn bệnh trĩ

Để xác định mình có bị trĩ hay không thì ngoài việc đi cầu ra máu những bạn để ý các triệu chứng sau đây:

– Đau hậu môn: Hậu môn thường đau sau khi đi cầu, nhất là là sau mỗi lần táo bón hoặc tiêu chảy. Phụ thuộc vào nếu nặng nhẹ của căn bệnh mà cơn đau có thể kéo dài thêm vài giờ đồng hồ hoặc lâu hơn nữa.

– Sa búi trĩ: Khi đi cầu những búi trĩ sẽ lòi ra khỏi hậu môn, nhưng giai đoạn đầu những búi trĩ này có thể tự co lại được (trĩ mức độ 2), đến trĩ tình trạng 3 thì bạn phải dùng tay nhét vào và đến mức độ 4 thì lúc này hoàn toàn không nhét vào lại được.

Người bị trĩ không phải lúc nào cũng có tất cả các biểu hiện nêu trên, có người chỉ bị đi cầu ra máu, đau rát hậu môn, nên khi gặp một trong những biểu hiện trên các bạn nên tới những trung tâm chuyên khoa chuyên khoa khám và khắc phục kịp thời tránh để trĩ tiến triển nghiêm trọng.


Những dấu hiệu phát hiện ung thư đại trực tràng

Ngoài triệu chứng đi cầu ra máu kể trên thì các triệu chứng bên dưới sẽ cho bạn nhận thấy mình có đang bị ung thư đại trực tràng hay không:

– Đi cầu phân không ổn định: Người bị ung thư đại trực tràng thường bị rối loạn đại tiện khi đi cầu đôi khi phân lỏng, đôi khi phân táo không ổn định. Cũng có trường hợp đi lỏng 1 thời kỳ và phân táo 1 thời gian.

– Đi ngoài hay rặn: Rất bực bội mỗi khi đi cầu, rặn đau, phân nát, phân hình lá lúa, đi ngoài xong vẫn muốn rặn tiếp.

– Uống kháng sinh không khỏi: Ung thư đại trực tràng có triệu chứng gần giống nhóm bệnh lị, tuy nhiên khi bị lị người bệnh chỉ cần dùng các loại kháng sinh đặc chữa sẽ khỏi còn ung thư thì không.

Nhiều bạn cùng thắc mắc:

http://www.tripntale.com/profile/126272
http://photozou.jp/user/top/3231948
https://plus.google.com/u/3/11147334...ts/YD9HvtpWn7t