Bệnh vẩy nến là một bệnh ngoài da mà đa số người đang mắc phải. Bệnh vẩy nến thường khó điều trị hết và dễ tái phát. Các phương pháp hiện giờ chỉ có tác dụng điều trị những triệu chứng nhóm bệnh vẩy nến như bong vẩy, khô da… Chính vì vậy, để quá trình điều trị nhóm bệnh được hiệu quả bệnh nhân vẩy nến cần chý ý và tuân thủ theo đúng phác đồ của bác sĩ phòng khám da liễu hcm, hợp lại giữa phương pháp chữa cũng giống như chế độ chăm sóc da, chế độ ăn uống thích hợp. Bên dưới là một lưu ý trong chữa trị bệnh vẩy nến bệnh nhân cần chú ý.

1. Giữ tinh thần thoải mái.
Theo bác sỹ phòng khám da liễu âu á tâm lý luôn là yếu tố ảnh hưởng nặng mẽ đến việc chữa của căn bệnh vẩy nến. Hầu hết tất cả người bệnh đều có tâm lý tự ti, mặc cảm về bản thân sau một thời gian dài bị bệnh. Lâu dần người bệnh vẩy nến có thể trở nên trầm cảm, bên cạnh đó bị stress nặng mất triệt để niềm tin vào cuộc sống.
Lo sợ tiêu cực là đều tối kị trong chữa bệnh lý vẩy nến. Trong giai đoạn căng thẳng này, gia đình và người thân là điểm tựa tinh thần vững chắc cho người bệnh.
Bệnh nhân vẩy nến nên dành thời gian thực hiện các bài tập nguy cơ dục nhẹ nhàng hay tập yoga để giúp tinh thần thoải mái, giúp tăng cường sức khỏe giúp ích trong quá trình chữa trị.
2. Phương pháp chăm sóc da.
Khi tắm người bệnh vẩy nến nên ngâm trong nước ấm từ 10-15 phút ( có khả năng nấu nước bồ kết để tắm và gội) không tắm với nước nóng. Tránh kì cọ mạnh, gãi, sử dụng tay bóc những vẩy, chà sát khu vực bị vẩy nến làm bong tróc vảy dẫn đến tổn thương cho vùng da bị bệnh vẩy nến.
Mỗi ngày bệnh nhân vẩy nến nên phơi nắng 10-15 phút vào lúc sáng sớm. Không nên phơi nắng quá lâu hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt do tia cực tím sẽ làm cháy và tạo nên vết thương cho da. Vậy nên, bệnh nhân nên tránh tiếp xúc với tia cực tím quá lâu.
Nên mặc quần áo rộng rãi thoáng mát để tránh cọ sát vào vùng da bị vết thương.
Hơn thế nữa, để tránh bệnh vẩy nến lan rộng và tiến triển hơn thì bệnh nhân vẩy nến cần tránh làm vết thương da, côn trùng cắn, nhiềm khuẩn da, bị virut, cháy nắng, tăng cân…
3. Chế độ dinh dưỡng
Thực phẩm giàu omega 3: Trong cá hồi, cá thu, cá basa… có rất nhiều omega 3 tốt cho bệnh lý vẩy nến. Theo một nghiên cứu cho thấy hiện tượng sử dụng 150g mỗi ngày trong nhiều ngày liên tục có khả năng giảm lượng corticoid tới phân nửa mà không hậu quả đến tác dụng của thuốc. Nhờ omega 3 có tác dụng ức chế các chất sinh viêm trong căn bệnh vẩy nến như leucotriene 3 và 5.
Bổ sung có nhiều hoa quả: bệnh nhân nên bổ sung có nhiều bơ, cà rốt và đặc biệt là xoài chứa có nhiều beta-carotin giúp bảo vệ cấu trúc mong manh của da. Đặc biệt trong bông cải xanh có chứa số đông acid folic là tác nhân sinh học giữ vai trò quan trọng trong tiến trình tổng hợp kháng thể.
Mè đen: Trong mè đen cũng chứa dầu béo có cấu trúc tương tự omega3, vừa cung cấp sinh tố E cần thiết cho lớp sợi hợp lại (collagen) dưới da.
Tránh xa những chất có cồn: rượu, bia là những chất có khả năng gây nên tác động xấu tới người bệnh vẩy nến, làm nếu dị ứng nghiêm trọng thêm và căn bệnh vẩy nến cũng trở nên trầm trọng hơn. Tại trong thức uống có cồn đóng vai trò là đòn bảy cho phản ứng thoái biến những loại đạm, đặc biệt là đạm trong những loại thịt, có chứa chất xúc tác cho phản ứng viêm tấy. Ở người vẩy nến, chức năng giải độc rượu của gan bị suy giảm khiến nồng độ cồn trong máu cao tác động đến sức khỏe tác động đến quá trình chữa.

Nguồn: https://dakhoaauahcm.vn/phong-kham-da-lieu-tphcm.html