-
04-24-2015, 10:39 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2014
- Bài viết
- 19
Thực phẩm bổ dưỡng giúp bồi bổ sức khỏe tăng sinh lực cho nam giới
Quý ông yếu sinh lý nên ăn các món ăn hàng ngày từ thịt bò, các loại hải sản là những thực phẩm có tác dụng bồi bổ và tăng cường sức khỏe tuyệt vời cho nam giới. Chế độ dinh dưỡng tốt kết hợp tập luyện thể dục thường xuyên vào mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch đồng thời giúp tăng cường sinh lý.Các món ăn từ hải sản như hàu, sò, cá chúng chứa giá trị dinh dưỡng rất cao. Yếu sinh lý là do thiếu hút testosterone gây ra. Những quý ông ở tuổi trung niên thường rất dễ gặp phải. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc bổ dưỡng giúp nam giới tăng cường sức khỏe và cải thiện một khả năng sinh lý của mình.
1. Hàu
Trong hàu có rất nhiều chất khoáng, trong đó có kẽm(zn) một chất không thể thiếu. Tác dụng của kẽm giúp làm giảm nguy cơ gây ung thư tuyến tiền liệt, làm tăng tinh trùng. (nhưng chi nên ăn hàu chín). (chống chỉ định: người bị bệnh gan, bệnh mãn tính, bia rượu nhiều không ăn hàu).
2. CáĐặt biệt là cá hồi có chứa nhiều omega 3 rất có lợi cho tim mạch, hệ tuần hoàn máu, miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì, bệnh viêm tuyến tiền liệt, giảm đau do viêm khớp. Ngăn ngừa ung thư, giảm loãng xương, ngăn ngừa ung thư.
3. Bào ngư
Bào ngư theo đông y có công dụng hạ nhiệt, bổ thận, chống suy nhược toàn bộ cơ thể, tăng khí, bổ mắt. Bào ngư có vỏ cứng, hơi dẹp, quanh mép có các lỗ nhỏ để thở, thịt bào ngư là một khối săn chắc, có biện pháp dùng khi còn đang tươi hay khô đều được. Bbào ngư là hải sản tăng cường sinh lý được nhiều nam giới yêu thích. Bdào ngư thường được chế biến thành nhiều món như: xào, nấu, nấu cháo, hầm, soup hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như: bào ngư bông cải sốt dầu hào, bào ngư hầm nấm và thịt nạc heo, bào ngư hầm cháo bồ câu, bào ngư hầm nấm đông cô...
4. Tôm
Trong y học cổ truyền, tôm đồng là một loại thuốc có tên hà ngư hay hà mễ. Thịt tôm đồng tươi chứa protid, lipid, Ca, P, Fe, vitamin B1, B2, PP, cholesterol, melatonin và acid béo omega – 3. Vỏ tôm có các polysaccharide. Tôm đồng vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ dương khí, lợi sữa, giải độc, chống nôn... Loại thực phẩm này là một món ăn ngon và cũng là loại thuốc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mách nhỏ cách làm món ăn từ Tôm để tăng cường sinh lý.Nguyên liệu chế biến tôm xào lá hẹ
200g tôm đồng nhỏ
150g bông hẹ
Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật
Thực hiện
- Tôm rửa sạch, để ráo nước. Nếu tôm to, bạn có thể cắt bớt râu.
- Bông hẹ rửa sạch, cắt khúc dài vừa ăn.
- Bắc chảo dầu lên bếp, làm nóng sau đó cho tôm vào đảo nhanh đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.
- Tiến hành đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chừa lại một chút láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. Nêm nếm gia bị vừa ăn.
- Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, dùng với cơm trắng sẽ rất ngon.
Trên đây là giới thiệu các món ăn bổ dưỡng từ hải sản ngoài ra bạn có thể kết hợp và sử dụng thực phẩm bổ dưỡng có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp tái tạo và bổ sung nội tiết tố nam tự nhiên.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Bài thuốc chữa rối loạn cương dương hiệu quả nhất bằng Đông Y
- Máy hút bụi Tineco Floor One Stretch S6 sở hữu khả năng làm sạch chuỗi ở nhiệt độ cao
- Review Hàu Biển OB có tốt không? Có đáng mua?
- Vì sao thực phẩm tăng sinh lý chiết xuất từ Hàu được ưa chuộng?
- Nâng Ngực Bằng Áo Nâng: Giải Pháp Tạm Thời hay Lựa Chọn Tốt?
- Tuổi Nào Là Thích Hợp Để Nâng Ngực: Câu Hỏi và Giải Đáp
- Tại Sao Bạn Có Ngực Nhỏ và Giải Pháp Nâng Ngực
- Cao ích mẫu uống như thế nào?
- Nồi áp suất Tefal CY754830 trợ thủ đắc lực của mọi gia đình
- Tất Tần Tật Về Nâng Mũi Dáng Sline: Cải Thiện Dáng Mũi Hoàn Hảo
Có thể bạn quan tâm:
-
Tăng cường sinh lý cho nam giới
Bởi maydemtien.vn trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-14-2014, 09:51 AM -
Thuốc tăng cường sinh lực cho đàn ông mới nhất
Bởi buidoan33 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-09-2014, 04:46 PM -
Bí quyết tăng cường sinh lý từ thiên nhiên
Bởi suckhoehanhphuc trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-05-2014, 11:50 AM
Pallet nhựa Long An đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến cho nhu cầu vận chuyển và lưu trữ hàng hóa trong nhiều ngành công nghiệp. Với đặc tính nhẹ nhàng, chắc chắn và dễ vận chuyển, các...
Thanh lý pallet nhựa Long An giá rẻ