Đông trùng hạ thảo được biết tới là loại dược liệu quý trong y khoa cổ truyền Trung Quốc, có tác dụng bồi bổ cơ thể, cải thiện trạng thái suy nhược và có khả năng phòng chống bệnh rất tốt. Vậy làm cho thế nào để sử dụng đông trùng hạ thảo thấp nhất? cùng theo dõi bài viết dưới đây để kiếm tìm lời tư vấn bạn nhé.
Pha với nước sôi
Đây là cách thuần tuý, trực tiếp và hiệu quả nhất nhằm giữ lại trọn vẹn thành phần dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo. Bạn có thể nghiền đông trùng hạ thảo thành bột để pha trà uống như pha matcha, hoặc ngâm trực tiếp vào nước hot trong vài phút và sử dụng khi còn hot. Bạn cũng nên ăn luôn các sợi đông trùng hạ thảo đã ngâm để giảm thiểu hoang phí lượng dưỡng chất còn sót lại.

https://alopha.com.vn/dong-trung-ha-thao-la-cay-hay-con/
Nấu súp, hầm
Bạn có thể kết hợp với những chiếc thực phẩm như gà, vịt, cá, bồ câu,… kết hợp với đông trùng hạ thảo để nấu thành súp hoặc những món hầm. phương pháp này không chỉ dễ ăn, mùi vị hấp dẫn mà còn “bổ càng thêm bổ” nếu nấu chung với những thực phẩm giàu dinh dưỡng.
khiến cho bánh bao
nếu như bạn cảm thấy nước ngâm đông trùng hạ thảo quá khó uống hoặc nấu súp quá quấy quả, thì bạn có thể băm nhỏ loại dược liệu này ra và trộn với giết mổ bằm để làm cho thành bánh bao hay các chiếc bánh hấp khác để dùng. cách thức hấp sẽ giúp giữ lại tốt nhất lượng dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo cho bạn.
Ngâm rượu
Ngâm 10 gram đông trùng hạ thảo trong 500ml rượu trắng, sau đấy ủ trong 15 ngày là có thể dùng. Uống 1 ly nhỏ rượu ngâm đông trùng hạ thảo vào sáng và tối sẽ giúp tăng cường sức khỏe, năng cao thể lực và chống ung thư rất hiệu quả.
Theo nghiên cứu chỉ ra, trong các bí quyết được nêu trên thì phương pháp ngâm đông trùng hạ thảo trong nước sôi để uống như trà là cách thức phải chăng nhất giúp cơ thể kết nạp trọn vẹn dưỡng chất có bên trong. Lưu ý, bạn nên sử dụng các chiếc trang bị bằng gốm sứ hoặc thủy tinh để chế biến đông trùng hạ thảo, vì các dòng vật liệu này sẽ không khiến cho biến chất thành phần và mùi vị như đồ vật khiến cho từ nhựa hay kim loại.