Hiện nay, khi tới các tiệm spa, massage hay chăm sóc sắc đẹp, bạn sẽ thấy hầu hết các nơi đó đều sử dụng một hay nhiều loại tinh dầu thiên nhiên trong liệu pháp của họ. Đây có thể nói là một trong những loại dược liệu đa công năng, tác động tốt cả về sức khỏe lẫn sắc đẹp của người dùng. Tuy nhiên, việc không hiểu rõ về tinh dầu có thể dẫn tới nhiều hậu quả mà chúng ta không lường trước được. Nhằm đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của mọi người, chúng tôi xin gửi các bạn đọc bài viết này. Đây sẽ là một cuốn cẩm nang tuyệt vời về tinh dầu thiên nhiên cho chị em đấy.

>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng tinh dầu - Chọn tinh dầu như thế nào là an toàn nhất đối với sức khỏe của người sử dụng

Loại tinh dầu nguyên chất là thứ được làm 100% bởi thực vật, chưa qua trộn hay pha chế với các chất hóa học khác. Với một hàm lượng dùng nhất định tinh dầu nguyên nhất có thể trực tiếp ăn uống được, rất tốt và an toàn cho sức khỏe. Cũng có một số loại tinh dầu có nguồn gốc từ các loại dược thảo không ăn uống được. Chúng là những thảo dược thường gặp ở dạng thô - như lộc đề, bách hay quế, bách xù. Nếu một loại tinh dầu được chiết xuất từ những thảo dược ăn uống được ở dạng thô như gừng, sả, tiêu, cam, chanh, quế, bạc hà,... khi chiết xuất ra thành phẩm cũng có thể dùng trực tiếp (ở hàm lượng nhất định). Ngược lại, nếu chúng được khuyến cáo là không không ăn uống được thì các loại tính dầu này thường chưa đảm bảo tinh khiết từ thiên nhiên.





[/center]
Tinh dầu không nguyên chất là loại đã pha trộn với các thành phần chất hóa học khác. Đó cũng có thể là loại tinh dầu được chiết xuất từ thực vật nhưng không được đảm bảo về chất lượng từ các thành phần nguyên liệu cũng như phương pháp chiết xuất, khiến thành phẩm tồn tại các tạp chất có hại cho sức khỏe.

Tinh dầu thiên nhiên giúp cân bằng các loại hormone ở người như estrogen, cortisol, tuyến giáp, testosterone. Những loại có lợi ích này là tinh dầu xô thơm, phong lữ, cỏ xạ hương,..

Tinh dầu nguyên chất còn có thể giúp hỗ trợ và cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, giảm đau bụng, khó tiêu, co thắt dạ dày.Tinh dầu tự nhiên có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa đào thải chất độc và hấp thu dưỡng chất từ thức ăn bằng cách kích thích các enzyme hoạt động tích cực và mạnh mẽ hơn.

Với một chiếc vòng cổ từ đất nung, bạn cũng có thể dùng tinh dầu hiệu quả. Việc bạn cần làm là nhỏ vài giọt tinh dầu lên dây chuyền rồi đeo lên cổ mà thôi. Nhỏ tinh dầu vào muối cũng là một lựa chọn không tồi đối với nhiều người. Bởi lẽ muối không chỉ có vài trò phát huy tác dụng của tinh dầu mà còn có thể giữ cho tinh dầu bay hơi chậm hơn. Cách làm cũng khá đơn giản, chỉ cần đổ một ít muối biển hoặc một loại muối khác gọi là Epsom vào cái chén nhỏ, sau đó bạn nhỏ vài giọt tinh dầu (10-15 giọt) vào trong chén và đặt cách đầu giường nơi bạn ngủ. Buổi tối tinh dầu sẽ bay hơi dần vào không khí giúp bạn ngủ ngon hơn và giấc ngủ cũng tốt hơn. Thường thì muối có thể giúp tinh dầu có thể lưu lại trong một đêm dài và đồng thời cũng tăng đặc tính chống ung thư của tinh dầu chứa bên trong nó. Bạn biết không, từ lâu người ta đã xem tinh dầu có vai trò như các loại dược liệu khác, ảnh hưởng nhiều đến việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Một phần nguyên nhân dẫn tới điều này là vì có một bộ phận khá lớn khách hàng chưa trang bị đủ kiến thức về tinh dầu, đặc biệt là những tác dụng và phương pháp dùng đúng cách.

>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng tinh dầu - Có nên sử dụng tinh dầu không?