Nhiều người thường nghĩ rằng việc giảm cân có thể giúp các vết rạn da biến mất. Thế nhưng, thực tế thỳ việc giảm cân không chỉ làm vết rạn cũ rõ hơn mà còn khiến vết rạn mới hình thành. Hãy cùng Sviet Spa tìm hiểu nguyên nhân và cách khác phục tình trạng này trong bài viết dưới đây nhé!


>>> Xem ngay cách trị ngứa rạn da khi mang thai an toàn giúp mẹ bầu thoải mái hơn không còn cảm giác khó chịu do ngứa rạn da gây ra, giúp mẹ và bé được nghỉ ngơi tốt nhất.

Nguyên nhân gây rạn da sau giảm cân

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng rạn da, thông thường là do việc da bị kéo căng da quá mức khi bạn tăng trưởng, tăng cân nhanh chóng hoặc đang mang thai.

Thế nhưng, đôi khi chính việc bạn giảm cân nhanh chóng và quá nhiều trong thời gian ngắn cũng là nguyên nhân gây nên các vết rạn da.


>>> Tham khảo ngay kinh nghiệm điều trị rạn da sau sinh tại Sviet Spa mang lại làn da trắng sáng mịn màng, chị em tự tin về bản thân khi diện những bộ đồ mình yêu thích.

Được biết, nếu bạn tiêu hao khoảng 1kg trọng lượng cơ thể mỗi tuần, cơ thể bạn sẽ sản xuất hormone có thể giảm xuống làm gián đoạn đến quá trình sản xuất collagen của da.

Sự gián đoạn này ảnh hưởng trực tiếp đến tính đàn hồi của da, là nguyên nhân dẫn đến những vết rạn da gây mất thẩm mỹ. Hơn nữa, những vết rạn do căng da quá mức có thể nhìn rõ hơn khi bạn giảm cân.

Bên cạnh đó, có nhiều yếu tố cũng làm tăng nguy cơ bị rạn da như:

• Đang mang thai
• Có bố hoặc mẹ từng bị rạn da
• Quá trình dậy thì
• Mắc hội chứng Cushing hoặc hội chứng Ehlers-Danlos
• Lạm dụng các loại thuốc chứa corticosteroid
• Triệu chứng rạn da do giảm cân quá mức
Các vết rạn da xuất hiện trông như vệt lõm hoặc vệt màu trên da. Ban đầu chúng xuất hiện với màu đỏ, hồng, tím nhưng một khoảng thời gian vết rạn trở nên trắng hơn, bóng và giống như vết sẹo gây mất thẩm mỹ.


Rạn da có thể xảy ra ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể nhưng chúng có xu hướng hình thành ở những vùng da nhiều chất béo như bụng, ngực, nách, cánh tay, nách, lưng, đùi,… tình trạng ngứa có thể xuất hiện trước khi các vết rạn hình thành.

Các vết rạn da không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng lúc hình thành chúng gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, chúng có thể dần mờ đi và biến mất sau nhiều năm.

Cách ngăn ngừa rạn da do giảm cân

Cách tốt nhất để ngăn ngừa rạn da do giảm cân đó là duy trì trọng lượng cơ thể. Vậy nên, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, bằng việc ăn nhiều trái cây, rau xanh thay vì một chế độ ăn nhiều tinh bột, chất béo.


Giảm cân nhanh chóng không chỉ gây ra rạn da mà còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, vì vậy bạn hãy thực hiện phương pháp giảm cân chậm rãi khoa học. Tập thể dục thường xuyên đóng vai trò quan trọng để hạn chế tăng hoặc giảm cân nhanh chóng.

Đồng thời, bạn nên giữ cho làn da luôn khỏe mạnh bằng cách uống nhiều nước, dưỡng ẩm cho da,… việc đảm bảo da được đàn hồi sẽ giảm nguy cơ các vết rạn mới hình thành hiệu quả.

Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì tia cực tím sẽ làm cho các vết rạn rõ màu hơn hoặc làm tăng nguy cơ hình thành các vết rạn da mới nhiều hơn.

Rạn da do giảm cân là vấn đề thường gặp, nó không gây nguy hiểm đến sức khỏe nên không cần quá lo lắng. Hãy hỏi trực tiếp ý kiến bác sĩ nếu bạn muốn loại bỏ các vết rạn da, để tránh khiến vết rạn ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

>>> Mách bạn kiến thức trị rạn mông tuổi dậy thì chuẩn y khoa mang lại làn da trắng sáng, những bạn ở độ tuổi dậy thì tự tịn về bản thân mình hơn.