Bạn cần chất xơ trong cách thức ăn uống của bạn để cải thiện và thúc đẩy sức khỏe đường ruột, nhưng quá nhiều chất xơ sẽ ảnh hưởng xấu tới ruột của bạn, đặc biệt nếu cơ thể bạn chưa quen đối với việc tiêu đồ ăn có nhiều chất xơ. Hoa quả sấy khô có thể khiến bạn bị đầy hơi, đau bụng, táo bón hoặc tiêu chảy. Tránh những tác động tiêu cực bằng cách ăn lượng trái cây sấy khô của bạn đối với một số lượng nhỏ bé mỗi ngày hoặc chia khẩu phần của bạn thành hai phần riêng biệt.
bởi sấy ở nhiệt độ tốt 70 độ - 100 độ nên các chất xơ, vitamin nhóm B, vitamin nhóm C cũng bị mất đi. Năng lượng trái cây sấy cung cấp nhiều hơn năng lượng của rau củ quả tươi. Trái cây chỉ qua sấy khô thì khách hàng sẽ có cảm giác khô khóc, vị không ngon nên trên thị trường hiện nay hầu hết những loại trái cây sau khi sấy khô đều qua công đoạn chiên nhanh. khách hàng có thể đơn giản cảm thấy lớp dầu mỡ trên bề mặt rau củ. Vốn đã có hàm lượng đường lớn sau quá trình sấy, thức ăn sấy lại được tích thêm chất cao khi qua công đoạn chiên. do đó trái ngược đối với các lời quảng cảo, vật phẩm này hoàn toàn không có lí đối với các người ăn kiêng, những người phệ phì hoặc các người bị đái tháo đường. các người trong nhóm này cần hết sức cân nhắc khi dùng.

Trong quá trình làm khô hoa quả, những loại vitamin không tránh khỏi bị mất đi, mà các khoáng chất có giá trị khác như canxi, natri, sắt và magiê, cũng như cellulose và pectin, được bảo tồn nguyên vẹn và vừa đủ. Vậy nên, trái cây khô – là loại đồ ăn tập trung tự nhiên của các chất dinh dưỡng. Ví dụ, chỉ 50 g quả sấy khô để phục vụ nhu cầu hàng ngày cho những khoáng chất cho trẻ, đồng thời cung ứng vitamin B6 và magie, kali và sắt.

Để mua được sản phẩm trái cây sấy của Nhabexims người tiêu dùng có thể liên hệ ngay đối với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng nhất. đối với rất nhiều vật phẩm hảo hạng hiện đang có, chúng tôi sẽ giúp người tiêu dùng nhanh chóng lấy lại vị giác của mình và cảm thấy cơ thể căng tràn sức sống.
Nguồn: http://hoaquasay.org/